高脂血症的降脂茶饮

行善积德行

行善积德行

2021-01-14

一、单茶


各种茶均有一定的降脂作用,尤以乌龙茶、绿茶类以及黑茶类中的普洱茶最为知名。



二、茶加药



1.减脂茶(《中国药茶》)


绿茶、山楂、荷叶等。茶剂,袋装,

100

克或

125

克。每次

10

克,开水泡煎服,日

2

3

次。能降脂减肥,防止冠心病。主治高脂血症、肥胖症。


2.三宝茶(《养生治病茶疗方》)


普洱茶、菊花、罗汉果各等分(或各

6

克)。三药共制成粗末,分装,每袋

20

克。每日

1

次,沸水冲泡服。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高脂血症及肝阳上亢之头痛头晕。


3.柿叶山楂茶(《食疗本草学》)


柿叶

10

克,山楂

12

克,茶叶

3

克。以沸水浸泡

15

分钟后饮服。具有活血化瘀,降压减脂功效。能防治冠心病、高脂血症和高血压等。


4.杜仲乌龙茶(《饮茶与养生400问》)


乌龙茶、杜仲等经精制成罐装,每日早晚各服

1

次。具有降脂、降压、减肥的作用。主治高脂血症、高血压、肥胖病。



三、代茶



1.花生草茶(《偏方大全》)


花生全草(整株干品)

50

克,切成小段,洗干净,加水煎汤饮服。具有清热降压功效。主治高胆固醇、高血压等症。


2.决明茶(《中国药茶》)


决明子

30

克。水煎分两次服。可降低血清胆固醇。主治高脂血症、高血压、动脉硬化等症。


3.首乌茶(《中国药茶》)


制首乌

20

30

克,桑寄生

20

克,制黄精

10

克,炙甘草

6

克。水煎,频饮。主治中老年人冠心病、血脂增高者。


4.荷叶茶(《中国药茶》)


荷叶

15

克,水煎,频饮。具有减肥、降脂的功效。主治肥胖和高脂血症。


5.山楂茶(《中国药茶》)


山楂

60

克,首乌

30

克。水煎,频饮。或用山楂

60

克,生麦芽

30

克。水煎频饮。主治高脂血症。


6.绞股蓝茶(人民健康网)


绞股蓝

30

50

克,加水

1000

克,煎

15

分钟。取汁即可,分多次代茶饮用。或取绞股蓝

15

克冲茶至味淡。具有益气养血、消瘀散结、扶正抗癌作用。用于防治癌症、糖尿病、神衰疲劳、高脂血症等。



此外,减肥茶疗方中的健美减肥茶、七珠健美茶、清宫减肥仙药茶,治动脉硬化茶疗方中的问荆茶,冠心病茶疗方中的山楂益母茶、菊花山楂茶、三七花茶,高血压茶疗方中的山楂荷叶茶,均曾言及降脂功效,亦可应用。


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