烦心的时候，就默念这几句话

                                                                       

人活着，

总会遇到烦心的事，

也会遇到看不惯的人，

发生争执，闹了矛盾，

就会有情绪，

这种情绪叫做——生气！

生气，

气坏了身体，没人心疼，

弄坏了心情，没人安慰，

你气，气的是自己，

别人不会为你委屈。

人，千万别生气，

心宽大度一些，

对自己最有益。

如果实在控制不住生了气，

那么就默念这几句话，

等你念完，就不会再气了！

第一句：算了吧！

人这辈子，活不到百年，

别管你现在有多少钱，

要看你还能活多少年。

人生一晃就过去了，

生命很快就没有了，

除了生死，其他的都是小事，

生什么气，报什么怨，

气大伤身，抱怨伤神。

第二句：别当回事！

勾心斗角惹你的人，

别当回事！

费尽心机算你的人，

别当回事！

你越是把他们当回事，

他们越是沾沾自喜的伤你；

你越是心平气和对待，

他们越是殚精竭虑的怕你。

别当回事！

不是谁都有道理可讲，

别为无意义的事纠缠，

把心放宽一点，

无视是对他们最好的回击！

第三句：一切都会过去的！

黑夜再长，也会迎来黎明，

日子再难，也会尝到甜头。

即使你的人生处在困境中，

只要别消极，坚强起来，

一定可以过去。

人生就是这样，

不能十全十美，不能事事如意，

无论遇到什么事，什么人，

都要保持好心情。

记住了：

再大的事都能解决，

别生气，开心活下去，

别烦恼，一切会变好！

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