手指麻木?3个穴位,敲一敲管用!

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肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病。

首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。

尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆。

我们必须通过筛查来找到原发病,这样才能确保不会延误治疗。

但是,如果没有明显的器质性病变,我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下:

找到

患侧手掌的十宣穴

(即手十指的尖端,如图)。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压,用力适中即可,持续10分钟。

接着再找到

手三里穴

后溪穴

先用指尖用力按压,然后用

艾灸条艾灸

耗时20分钟。经过每天这半小时的调理,手麻的现象会得到很好地改善。

这个办法有什么奥秘呢?

先说这十宣穴。点刺十宣穴,

目的是行气、化瘀,通络

中医临床经常用十宣穴来刺血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。

这里面有一层功效特别值得一说,就是通过此等泻法,来行气而化痰湿。中医巨着《丹溪治法心要》里说的明白:

“麻是气虚,木是痰湿死血

。由此看来,这麻木一事,和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因,又在于气虚。所以,我们用泻法刺激十宣穴,可以活络、行气,帮助痰湿得到运化。

接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手“不仁”的要穴。

其中的道理何在呢?有人说,此穴属于

阳明经,多气多血,故而行气之功甚好

其实,这只说对了一半。真正的妙处,要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来,这手三里作为手阳明大肠经的要穴,是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里,乃是因为覆盖面积太大,影响深远。水胜则土失。

如果我们用

点压和艾灸结合

的办法来刺激手三里,就会清散、温煦、蒸化水湿,从而让脾土之气充实。脾土实,则水湿不得泛滥,这就有利于手掌痰湿之气的运化,自然就会改善麻木了。

最后说后溪穴

后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它,温煦它,就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足,自然可以运化水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙,理解起来也不难。

后溪穴对敲

后溪穴敲打手三里

上面2个动作除了可以治疗手麻,对肩周炎也有独特效果。

可见,

用十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木,是十分有道理的

如果我们按照上文记述的方法认真操作,会很快见到症状的改善。

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