蒲公英和它是“绝配”,连喝一个月,增强免疫力,排肝毒、降肝火

啰嗦少年

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2021-01-16

春天万物复苏,也是各种野菜争相出现的季节。蒲公英被称之为最好的“排毒草”。早在2010年就被列入了我国的《药典》中,是卫生部认可的药食同源的食材。

经常用蒲公英泡水喝,能够帮助人体消炎止痛,养肝明目,预防肝硬化癌变。但是蒲公英属于寒性食材,一次性不能喝太多,如果在喝蒲公英泡水的时候,搭配上几种食材,养生效果会翻倍,而且有助于增强免疫力。

蒲公英和它是“绝配”,连喝一个月,增强免疫力,排肝毒、降肝火

金银花。蒲公英含有菊糖等成分,食用之后具有清热解毒的作用,金银花也具有清热解毒的效果,将两者搭配在一起饮用,排肝毒的效果会翻倍。

蒲公英含有丰富的维生素和金银花中含有的氯原酸,饮用之后进入身体能够增强身体的新陈代谢速率,调节人体的免疫力,对于肝损伤的修复具有很好的帮助。

玫瑰花。蒲公英养肝,但是姓韩玫瑰花茶能够帮助理肝气行气活血,而且玫瑰花可以中和蒲公英的寒性,食用之后对身体有很好的补益作用。

从功效上来说,可以发挥各自的保健价值,对于患有脂肪肝肝炎的人可以坚持喝一些蒲公英,玫瑰花茶,能够帮助增强免疫力,镇静安神,舒肝解郁。

茵陈。蒲公英的主要作用是清热解毒,茵陈,有助于清热利湿退黄,而且两者搭配在一起也能够帮助你排出肝脏中的毒素和垃圾。

此外阴沉蒲公英茶也能够帮助清热解毒,容易上火的人可以将两者搭配在一起泡水喝,或许能够帮助平肝降火,对身体健康有帮助。

丁香。蒲公英和丁香茶搭配在一起泡水喝,能够帮助降低酒精对肝脏的损伤,而且能够快速醒酒,这是因为丁香具有温中降逆的功效,尤其是和胃寒引起的呕吐。

而且丁香和蒲公英搭配在一起,特别是和醒酒保肝,有助于呵护肝脏的健康,预防肝脏病变的情况发生。

摇钱树。蒲公英性寒,如果搭配摇钱树可以大大降低蒲公英的寒性,更重要的是根据研究表明摇钱树含有多糖,能够增加糖尿病对葡萄糖的耐受力,保护和修复胰岛组织对于养肝排毒有很好的帮助。

枸杞。枸杞是生活中常吃的养生佳品,具有很好的养肝明目补肾益精作用,而且枸杞属于温性的食材,能够帮助中和蒲公英的寒性。

蒲公英被誉为药草皇后,搭配上枸杞一起泡水喝,两者堪称绝配,每天坚持喝一杯,能够帮助你达到养生作用,养肝补肾的效果也会事半功倍,增强人体抵抗力和免疫力,为健康加分。

蒲公英对于人体的养生价值非常高,如果学会正确搭配养生效果也会翻倍,但是并非所有的人都能够喝蒲公英泡水。

蒲公英被誉为“药草皇后”,也有3禁忌

过敏者不能喝:有些人体质非常的敏感,尤其是对于蒲公英过敏的人一定不要喝蒲公英泡水,因为在饮用之后很可能出现皮肤瘙痒,荨麻疹等过敏的反应,这类人一定要牢牢记住,不要让自己的身体受折磨。

脾胃虚寒者不能喝:蒲公英属于寒性食材,对于脾胃虚寒的人最好不要喝,因为它很可能会影响到脾胃的正常运作,也会影响到食物的消化和吸收,出现腹痛腹泻的症状,长期如此的话很可能降低自身的抵抗力和免疫力,所以脾胃虚寒的人坚决不要喝。

低血压者不能喝:虽然说每天喝蒲公英泡水,对于人体健康养生价值非常高,对于控制血压也有一定的帮助,具有辅助降压的作用,所以高血压的人群可以适当喝一点,但是有些人却存在低血压的情况,请你一定要管住自己的嘴,因为喝了蒲公英泡水之后很可能会加重病情。

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