今日又端午

惹人爱

惹人爱

2020-06-30

温良如水的时光,

在不经意间流淌。

伴随荷韵的清凉,

又是一年端午至。

端午来时,天朗气清、夜短昼长,夏日的韵味,已悄然铺展开来。

吃粽子、戴香囊、挂艾叶、赛龙舟……这些习俗里或多或少藏着古人对于平安的追求和养生的智慧。

我国民间认为,农历五月乃是毒月,五月初五则是所谓的五毒日,阴阳之气争雄,阴胜阳,鬼魅、邪祟、瘟疫、毒气猖獗一时。

过端午节,体育娱乐活动无疑是重要内容,龙舟竞渡的盛况、水中抢鸭的野趣、远足登山的壮景,适度动一动,出出汗,对机体是大有好处的。

端午节在芒种和夏至之间,此时天气由暖而热,万物生长,枝叶繁茂,同时,蚊虫、苍蝇、疫气等也大量孳生。民谣曰:“端午节,天气热,五毒醒,不安宁。”端午节这天,家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣,有的用艾叶、菖蒲烧水洗澡,并喷洒在房前屋后;有的饮雄黄酒解毒或直接将酒涂在毒虫叮咬之处。目的都是为了除害祛病、吉利安康。

夏日多湿多热,阳气也足。此时,神宜安,心宜静。心底清凉,行为就会不急不躁。早睡早起,中午安排一定的睡眠时间,以充沛精力,增强体力。

夏季气温高,炎热难耐,防暑避暑是必要的,但也不要过分怕热。春生、夏长、秋收、冬藏是天地的一个循环,人体要顺应这个循环,如果热天总呆在凉的地方,自身的“防暑系统”就得不到锻炼,长此以往功能就会逐渐退化,反而不利于健康。端午养生除了以上提到的几个关键字之外,中医素来有“端午灸”的传统,为的是将端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内,从而实现远胜平时的补养功效,甚至实现冬病夏治。

端午节这一天我们用最虔诚最质朴的心为您精心准备了一份礼物寄寓美好的祝福祝愿大家 吉祥安康

平衡法则健康调养

遵循中西方结合保健养生方式,运用养生医学、预防医学、细胞学、中医保健技术、高科技仪器,结合营养学,针对不同类型亚健康、抵抗力低下等问题制定的个体化养生保健疗程。通过清理血液垃圾调节脾脏运力、降血脂调血压、改善血糖偏高、调整胰腺效能、促进人体吸收能力、代谢能力、再生能力、修复能力,提升免疫能力,为健康护航。

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