举起无力,易结束,调理还需补心脾

天命难违

天命难违

2021-04-08

之前我坐诊时有位患者王先生来找我调理,说他年少时胡吃海喝没注意,脾胃一直不好, 后来家庭出现变故,工作也忙,整天就想着怎么挣钱了,饮食就更不规律,也没时间去健身,身体素质也就逐渐差了起来。并且近两年夫妻生活也非常不理想,抬起无力,并且时间还特别短,并且很难进行第二次,媳妇倒是没说什么,不过自己心理负担很重,有时还觉得自己能力低,耽误了媳妇。

经过仔细沟通,了解到王先生平时没有精神,食欲不好、胃口差,并且身体虚,没怎么运动就会气喘吁吁的,满身出汗,并且他告诉我说记忆力也下降了不少,常会感觉头晕,并且晚上睡眠也不好,半夜容易醒,并且睡眠也不竭乏。

我看他面色黄,没光泽,且舌质较淡,苔薄,脉细弱,综合分析为久伤脾胃,导致的心脾两虚。调理应当去养心健脾。

药用人参、炒黄芪、炒白术、炙甘草、当归、龙眼肉、鹿角胶、炒枣仁、茯苓、芡实、远志水煎服,并嘱其注意注意不要吃油腻、生冷、不易消化的食物,不要酗酒、吸烟。注意保持心情舒畅,避免不良的情绪,注意休息,不要过于劳心费力,尽量去适当进行体育锻炼。

方中人参大补元气,补脾益肺,安神益智;炒黄芪益气固表,补气养血;炒白术健脾益气,燥湿利水;炙甘草补气补中,益气复脉,调和诸药;当归补血活血,润肠通便;龙眼肉补益心脾,养血安神;鹿角胶补肝肾,益精血;炒枣仁养心益肝、安神敛汗;茯苓健脾宁心;芡实益肾固精,健脾止泻;远志安神益智。诸药合用,可以养心健脾,安神补气。

一个周期后,精神渐佳,食欲改善,续服一个周期,夫妻生活逐渐改善,时间延长,起可坚,感觉身体素质也变好了不少。

王先生这个情况,主要是因为饮食不节制,损伤了脾胃,后来因工作原因饮食不规律,更加重了症状,并且情绪一直比较低落,心理负担比较重,所以调理时就要去安心养神,补益心脾来调理。平时也可以自行按摩内关、神门、照海、三阴交、足三里等穴位,以出现酸胀感为宜。还可以可用山药、大枣、粳米适量,煮粥服用。或者用龙眼肉、冰糖放入茶杯中,沸水闷一会儿饮用,可以补益心脾、安神益智。#清风计划#

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