女生要想皮肤光滑又白皙,记住这4点,皮肤越来越好

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对于我们东方的女生来说,都渴望拥白皙的皮肤。很多女生其实,皮肤并不是天生就这么黑的,只是在日常生活中的一些习惯导致皮肤变黑的。小鱿鱼在读初中那段时间,一有时间就出去玩,皮肤被晒的黑亮黑亮的。当被别人说黑的时候,才后悔莫及。

今天,小鱿鱼和大家分享变白的历程,要想皮肤变光滑又白皙的女生,记住这4点,坚持下去,皮肤越来越好!

第①点:做好防晒措施

我们皮肤变黑的主导因素,就是紫外线。如果,我们的肌肤每天都被阳光紫外线直射皮肤,皮肤很容易就变黑了。特别是在紫外线指数高的夏季,分分钟钟,就能让我们的皮肤黑一个色号。

所以,要想皮肤让我们皮肤变的白皙又光滑,首先就是要做好防晒工作。停止我们的继续变黑,才能让皮肤逐渐白回来。

第②点:做好补水工作

想让皮肤逐渐白回来,第2点要做的就是给皮肤补充充足的水分。当皮肤水分足够充足时,可以促进我们皮肤新陈代谢的速度。记住,我们皮肤的代谢周期,是28天,想让我们皮肤白回来,就要去坚持。

每个星期敷3到4次补水面膜,一个月之后,皮肤会变得水润、光滑还有光泽,坚持敷皮肤会越来越好。

第③点:美白精华液

美白精华液中的烟酰胺、酰本胺、维生素等成份,可以帮助我们皮肤加速代谢黑色素,并抑制黑色素再生。

选择一款适合自己肤质的美白精华液,坚持每天晚上睡觉之前使用。可以改善我们皮肤暗黄、提亮我们的肤色,让皮肤逐渐白回来。

第④点:增加维生素C的摄入

提起维生素C,相信很多小可爱对这个名字都不陌生。维生素C是一个健康的抗氧化剂!摄入适量的维生素C,可以减缓我们皮肤老化的速度,让我们的皮肤保持健康的状态。维生素C对皮肤还有很多好处,例如:美白和淡化斑点作用这些。

不过,相对于服用药 片维生素C,小鱿鱼更建议大家多吃富含维生素C的水果蔬菜。例如:橙子、猕猴桃、西瓜这些。纯天然的会更健康一些。

 

 

女生要想让皮肤变光滑又白皙,总的来说就是,防止继续变黑一一代谢黑色一一抑制黑色素一一保持。这4点,只要坚持下去,皮肤肯定会越来越好。

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